19 mars 2008
Carton plein!
Soirée de merde!
Je sais j'arrête pas de me plaindre. Et allez vous faire foutre, je demande à personne de lire... oubliez cette adresse si ça vous dérange.
Soirée de merde. Je pleure. Je bois. Je me coupe. Génial. Et je regarde des séries à la con pour essayer d'oublier que j'en peux plus... et que j'ai même pas le courage de donner la fin à cette suite logique de débris qu'est ma vie depuis 5 ans.
18 mars 2008
Mais je vais lui dire quoi?
Bon sang, je vais dire quoi à ce con?
M'énerve merde!
Ca va pas mieux docteur --> quelle emmerdeuse celle-là
Ca va beaucoup mieux docteur --> et en plus une menteuse
je sais pas comment ça va --> si elle pouvait développer... ces patients qui croient qu'on doit faire le boulot à leur place
Alors?
la vie en plus
Bonsoir,
Je vais écrire peu, je fais un vrai blocage pour l'instant... Il n'y a que sur le forum que je parviens à rassembler mes idées et encore! Je tourne le plus souvent en rond et c'est frustrant...
Sof vient de m'envoyer un mail, j'aimerais lui répondre. C'est quand même ma meilleure amie et elle me manque! Mais comment résumer? Comment dire encore "j'ai mal" sans pouvoir rien justifier? Je commence à ne plus supporter ces mots, toujours les mêmes...
Demain, j'ai rendez-vous avec mon psychiatre, encore un qui croit que je joue la comédie ou que je suis une gosse pourrie gâtée. Je veux pas devenir parano mais j'ai l'impression que c'est ce que pensent de plus en plus de gens: elle nous fait chier celle-là! D'ailleurs mes parents me l'ont dit... Comme ça, c'est clair...
Quand je pense que je me bats pour les autres, pour eux tous qui paraissent me préférer vivante que morte! Je ne demande pas de la reconnaissance mais un peu moins d'engueulades, ça ne serait pas de refus!
Et je me pose encore en victime!
Ok, la vérité c'est que c'est de ma faute. Je ne fais rien pour m'en sortir. D'ailleurs sortir de quoi? Parce que je n'ai pas de problèmes! Je suis effectivement une gosse pourrie gâtée avec un léger problème existentiel. Pas de quoi fouetter un chat! (de toute façon, le mien vient de crever...).
Bon, on fait quoi maintenant?
13 mars 2008
quelques nouvelles
Je ne parviens pas à écrire pour l'instant, désolée...
Je continue mes listes, dans un cahier. C'est souvent très/trop personnel, je préfère pas mettre ça sur le net...
A part ça, la vie continue, très difficilement...
Je vous embrasse
06 mars 2008
Compte-rendu 2
* intellectuel: suis allée à trois heures de cours
* sophrologie: une séance (voir plus bas)
* positif pour moi: lecture du bouquin sophro
* bonne action: aide des amis en tournage
* 5 points positifs de ma journée:
--> le tournage
--> clope avec Sylvie
--> bibliothèque
--> cours de RP
--> le verre au Soleil
Séance sophro:
Commencer par le positif: dans le noir - légère détente - sensations dans quelques parties du cours
Mais mauvaise séance, pas concentrée, envie d'en finir au plus vite, pas ressenti grand'chose
Conclusion: pas me forcer à faire ces séances, ça ne sert à rien!
05 mars 2008
Nouvelle "bonne" résolution
Après discussion avec ma psy et ma sophrologue, voilà ce que j'ai décidé d'appliquer. Je vais essayer de le faire chaque jour mais on verra si je tiens.
Le principe est simple:
- une activité intellectuelle par jour
- une activité sportive par jour --> je remplace par une activité sophrologie par jour
- une activité positive pour moi
- une bonne action pour quelqu'un d'autre
- un bilan à la fin de la journée, que je vais faire en 5 points, selon un bouquin de sophrologie
Alors aujourd'hui:
* intellectuel: j'ai commencé à lire un bouquin sur la sophrologie
* sophrologie: deux séances aujourd'hui + le bouquin
* positif pour moi: je suis sortie de chez moi et suis allée boire un verre avec des amis. Je suis aussi allée courir ce matin
* bonne action: j'ai aidé une dame à descendre sa poussette dans les escaliers de la station de métro et suis restée plus longtemps à la soirée pour faire plaisir à une amie
* 5 points positifs de ma journée:
--> réveil tout en douceur
--> relaxation dans le parc: course + sophro
--> j'ai trouvé de chouettes bouquins à la foire du livre
--> j'aime beaucoup le livre sur la sophro que j'ai commencé à lire
--> j'ai décidé d'adopter ce système de compte-rendu de ma journée et je trouve ça agréable
Voilà... Si l'idée vous tente, n'hésitez pas à me la piquer!
04 mars 2008
J'arrive plus
J'arrive plus à écrire et ça me rend folle...
Si même l'écriture me lâche, il me reste quoi?
Marre
je raconterai les derniers événements plus tard...
Pas le courage ce soir, j'ai encore trop bu...
Elle est où la porte pour sortir de cette maladie?
Des fois, je me dis que ça ne sert à rien de se battre, qu'on finit forcément par en crever...
Je ne sais pas ce que je veux, où je veux aller, ce que je veux faire de ma vie, si je veux vivre ou pas...
Et 15 jours sans psy, ça va être long!